体が資本

どーも。天気良くなかったですが、ウォーキングすると気持ちいいですなぁ。

しかしながら、最近、首が痛いです。

PC画面に向かって、同じ姿勢をしていると、首が痛くなっていました。集中しちゃうと、おそらく無意識に力も入って筋肉が硬直していたのもあると思います。

適度な休憩を入れているつもりですが、気づかぬうちに首に負担がかかっていたんだな。

痛めると、重くなるし、頭痛っぽくもなるし、良いことないですね。

体調管理はとても大切だと思います。僕が人生で欠かせないのは極論二つと思っています。一つが人間関係。もう一つが健康です。この二つがあれば、どの時代も生きていけると勝手に思っています。

人間関係が良好であれば、豊かさや幸せ感は増すでしょう。協力してくれる人達の輪で自分の可能性を伸ばしていくことができると思っているからです。今や高校生が何万人というSNSフォロワー数をかかえてる時代です。

健康は自分の活動時間を長くすることができること。長く活動できるということはやりたいことがたくさんできるので、熱中したり、能力開花の手助けをしてくれると思っています。そうすることで、毎日をイキイキとパワフルに過ごすことができる。僕はそう信じています。

体が資本です。そのとおり。

早く首治します。

ではまた明日！